"акупрессура при тревоге"

Точка Шэнь-мэнь, успокаивающая ум при тревожном сердцебиении

Случалось ли вам ощущать, как сердце внезапно будто обрывается вниз, или чувствовать стеснение в груди и тревожное сердцебиение от беспокойства? В ритме современной жизни нередко бывает так, что сердце реагирует раньше мыслей, принося немало трудностей. Даже если мы пытаемся успокоиться, тело уже среагировало на испуг, и с этим трудно совладать.