Открываем библиотеку Донгуибогам...
"выгорание на работе"
Связанные рецепты: 3
Стресс-индуцированная усталость
Стресс — это яд? Стресс, истощающий тело и разум: защитимся с помощью «цзин»!
В последнее время вы чувствуете упадок сил, что бы ни делали, ночью не можете уснуть, а днем ходите как в тумане? Раздражаетесь по мелочам и ловите себя на тяжелых вздохах? Действительно, в современной жизни порой кажется, что стресс вызывает даже само дыхание.
Психическое здоровье
Возможно, это выгорание? Когда ци иссякает, улетучивается даже интерес к жизни
В последнее время вам тяжело даже открыть глаза утром, а после работы хочется только лежать в постели и ничего не делать? 😞 Если любимые дела больше не радуют, а энтузиазм угас, возможно, это сигнал о том, что важнейшая энергия нашего тела — «ци» — подошла к концу.
Хроническая усталость и повышение жизненного тонуса
Выгорание на работе? Женьшень: как искоренить хроническую усталость вместо приема энергетиков
Вам тоже в последнее время тяжело? Утро начинается как битва, а после работы вы чувствуете себя настолько опустошенными, что нет сил ни на что... Не попали ли вы в ловушку синдрома выгорания работающих людей?