"движение ногами"

Ночью ноги живут своей жизнью? Чек-лист синдрома беспокойных ног, а не просто мышечной судороги

Случалось ли вам не спать из-за того, что по ночам ноги непроизвольно подергиваются и возникает непреодолимое желание ими двигать? Возможно, вы списывали это на обычную мышечную судорогу, однако на самом деле это может быть синдром беспокойных ног, мешающий вашему глубокому сну. Сегодня, с теплой и внимательной позиции восточной медицины, мы подробно разберем причины, по которым ноги беспокоят вас по ночам.