"как развить смелость"

Замираете в определенных ситуациях? Фобия, о которой вы можете даже не подозревать

Случалось ли вам замирать от сковывающего страха, когда сердце буквально уходит в пятки в определенной ситуации, сколько бы вы ни повторяли про себя: «Все в порядке, все хорошо»? Если перед высотным зданием у вас подкашиваются ноги или перехватывает дыхание от тревоги в замкнутом пространстве, и вы корите себя, думая: «Неужели я настолько слаб?», пожалуйста, остановитесь. Возможно, это лишь сигнал, который подает ваше тело.