"ментальное здоровье кишечника"

Болит живот при стрессе? Печень и селезенка вступают в конфликт!

Наверняка каждому знакомо чувство, когда перед важным выступлением приходится срочно искать туалет или во время экзаменов начинает тянуть живот. У многих при малейшем поводе для беспокойства тут же урчит внизу живота, а жизнь превращается в постоянные пробежки до уборной из-за сменяющих друг друга запора и диареи. Не оставайтесь наедине с этим дискомфортом, ведь это искренний сигнал нашего тела.