Открываем библиотеку Донгуибогам...
"скопофобия"
Связанные рецепты: 3
тревожное расстройство
Боитесь чужих взглядов? Преодолеваем социофобию, мешающую социальной жизни
Сердце постоянно бешено колотится и выступает холодный пот? Стоит оказаться перед людьми, как в голове становится пусто, а от ощущения, что все на вас смотрят, вы теряетесь и сжимаетесь? Если эти неприятные чувства портят вашу повседневную жизнь, я прекрасно понимаю ваше состояние.
психическое здоровье, социальная тревожность
Слишком беспокоят взгляды окружающих? Как избавиться от социального тревожного расстройства
Как вы себя чувствуете: колотится ли сердце и выступает ли холодный пот всякий раз при выступлении? Бывало ли так, что вы ощущали на себе взгляды людей во время обеда и пища буквально застревала в горле? Случалось ли, что из-за этой тревоги вы постоянно избегали встреч и опускали голову даже в метро? Я хочу тепло поддержать вас, переживающих столь непростое время.
Тревожное расстройство
Боитесь чужих взглядов и избегаете встреч? Решение проблемы социальной тревожности по Донъибогам
Вам тяжело дается путь на встречу, а от мысли о предстоящем выступлении замирает сердце? 😥 Если чужие взгляды ощущаются как лезвия и хочется спрятаться от страха совершить ошибку, дело может быть не просто в замкнутом характере.