"укрепление задней большеберцовой мышцы"

Ощущение проседания свода стопы? Плоскостопие: если проигнорировать, искривится все тело!

Каждое утро при подъеме с постели чувствуете, будто свод стопы проседает? Икры сильно отекают, а с внутренней стороны лодыжки ноет, заставляя беспокоиться, не развивается ли незаметно плоскостопие? Если не обращать внимания, плоскостопие способно нарушить баланс всего тела. Позвольте мне тепло и понятно объяснить вам все подробности.