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"거북목 교정"
3 個相關處方
근골격계
당신의 자세가 허리를 망친다! 올바른 자세 교정, 한의학이 답이다
어깨는 축 처지고, 등은 굽고, 목은 거북이처럼 쭉 빠져나와 있나요? 거울 속 내 모습에 한숨만 나오고, 이유 없는 허리 통증에 시달린다면 오늘 이야기에 꼭 귀 기울여 주세요. 당신의 잘못된 자세가 당신의 몸을 서서히 병들게 하고 있다는 사실, 알고 계셨나요?
척추 변형
등이 자꾸 굽는 당신, 꼬부랑 할머니 되기 싫다면?
거울 볼 때마다 어깨가 점점 앞으로 말리고, 등이 굽어지는 것 같아 걱정되시나요? 자꾸 움츠러드는 자세 때문에 목과 어깨는 늘 뻐근하고, 심지어는 실제 나이보다 더 들어 보이는 것 같아 속상하시죠? 오늘은 우리 몸의 기둥인 척추 건강을 지켜, 꼬부랑 할머니 걱정 싹 날려버릴 동의보감의 지혜를 나눠볼게요.
만성통증·생활습관병
매일 아침 '윽!' 소리? 만성 목 통증, 이제는 정말 끝내고 싶다면
아침에 눈 뜨자마자 '윽!' 소리 내며 목을 겨우 돌려본 적 있으신가요? 앉으나 서나 거북목에, 밤새 뒤척이며 목 베개와 씨름하는 당신, 혹시 만성 목 통증에 시달리고 있진 않나요? 괜찮아요, 제가 그 답답하고 지긋지긋한 아픔을 시원하게 풀어드릴게요.