"건강한 머리카락 식단"

오늘 먹은 음식이 내 머리카락을 빠지게 한다? 탈모 부르는 최악의 식습관 5가지

혹시 아침에 머리 감을 때마다, 혹은 빗질할 때마다 한 움큼씩 빠지는 머리카락 때문에 속상하신가요? 거울 속 내 정수리가 점점 휑해지는 것 같아 괜스레 우울해지기도 하고요. 오늘 제가 그 이유의 상당 부분이 바로 우리가 매일 먹는 '식습관'에 숨어있다는 충격적인 이야기를 해드릴게요.