"경부 근육 염좌"

자고 일어났는데 목이 안 돌아가요! '담' 제대로 풀기

아침에 눈 떴는데, 왠지 모르게 목이 뻣뻣하고 아파서 도통 옆으로 고개를 돌릴 수가 없던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 🤦‍♀️ 자고 일어났을 뿐인데, 왜 갑자기 ‘담’이 왔을까 싶어 당황스럽고, 하루 종일 불편한 그 기분 정말 저도 너무 잘 알아요.