"고용량 니아신 위험"

피부 좋다는 니아신, 간에는 독? 과다 복용의 배신

피부 좋다고, 혈관 건강에 좋다고 해서 열심히 챙겨 먹던 영양제, 혹시 간을 망치고 있다는 생각 해보셨어요? 특히 그중에서도 '니아신'이라는 이름, 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 그런데 이 니아신이, 우리 몸을 이롭게 하려다 오히려 간에 치명적인 독으로 작용할 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?