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요즘 아침마다 화장실 직행, 혹시 영양제 때문은 아니셨나요? 몸에 좋다고 챙겨 먹던 마그네슘이 오히려 속을 뒤집어 놓을 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

언니, 혹시 골다공증 걱정에 칼슘 영양제 이것저것 챙겨 드시고 계신가요? 뼈 튼튼해지라고 먹던 영양제가 오히려 신장에 돌을 키우고 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨어요? 내 몸 생각해서 먹었던 약이 독이 될 수도 있다는 뼈아픈 진실, 오늘 저랑 같이 한번 파헤쳐 봐요.

요즘 영양제 안 챙겨 먹는 분 찾기가 더 어려운 시대죠? 특히 눈 건강에 좋다고 소문난 비타민A, 많이들 드실 텐데요. 혹시 피로감이 사라지기는커녕 자꾸만 간이 뻑뻑하고 몸이 무겁게 느껴진 적은 없으셨나요? 어쩌면 우리 간이 지금 비명을 지르고 있을지도 몰라요.