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"과민 반응"

미세먼지, 황사! 내 폐를 공격하는 최악의 적들로부터 살아남는 법

요즘 아침에 눈 뜨면 콧물, 재채기부터 시작해서 목은 칼칼하고 온몸이 으슬으슬한 기분, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? 봄바람 타고 솔솔 불어오는 황사, 사시사철 우리의 숨통을 조여오는 미세먼지 때문에 숨쉬는 것조차 전쟁 같다고 느끼는 분들이 많을 거예요. 그냥 '환절기 감기'라고 넘기기엔 너무 자주, 너무 괴롭지 않나요?

감각 과민성

작은 소리에도 깜짝! 예민보스 당신, 담(膽) 건강부터 챙겨야 하는 이유

별것도 아닌 소리에 깜짝 놀라 심장이 쿵 내려앉는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 평소보다 예민해지고 작은 자극에도 쉽게 움츠러든다면, 혹시 내 마음이 너무 약해진 건 아닐까 걱정되실 거예요.