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아침에 눈 뜨기가 무섭게 '오늘 밤엔 꼭 잠들어야지' 다짐하지만, 정작 밤이 되면 말똥말똥한 눈으로 천장만 바라보고 계시진 않나요? 머릿속은 온갖 생각으로 시끄러운데, 몸은 너무 피곤해서 얕은 잠조차 들기 어려운 당신의 밤, 제가 너무나 잘 알아요. 오늘은 그 지긋지긋한 불면의 원인이 바로 우리 '심장'에 있을 수 있다는 이야기, 함께 나눠볼게요.

혹시 심장이 목까지 쿵쾅거리는 기분, 느껴보신 적 있으세요? ☕️ 긴장하거나 놀랐을 때만 그런 줄 알았는데, 가만히 있어도 심장이 너무 빨리 뛰어서 불안했던 적은 없으신가요? 오늘은 이렇게 '나대'는 심장, 즉 빈맥이 우리 몸에 보내는 경고 신호에 대해 이야기해볼까 해요.

얼굴은 벌겋게 달아오르고 열감까지 느껴지는데, 어찌 된 일인지 손발은 얼음장처럼 차가운가요? 마치 찜질방에 얼굴만 내놓고 있는 기분, 너무 익숙해서 이제는 그냥 내 체질이려니 하고 포기하셨나요? 혹시 오늘 밤에도 잠자리에 들면 열 오른 얼굴 때문에 이불 밖으로 머리만 빼꼼 내밀고 있진 않으세요?