"구역감"

늘 속이 울렁거려요? '담음'이 유발하는 만성 구역감 극복법

아침부터 저녁까지 왠지 모르게 속이 울렁거리고 메스꺼운 기분, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠? 특별히 뭘 잘못 먹은 것도 아닌데 늘 불편하고, 명치 끝이 답답하게 느껴지는 분들이 참 많으세요. 혹시 이 만성적인 불편함이 우리 몸속 ‘담음’ 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

신경과·두통

지긋지긋한 만성 편두통, 뿌리 뽑는 동의보감 해법은?

안녕하세요! 늘 여러분의 편에 서있는 한의사, 희망샘입니다. 혹시 ‘또 시작이네…’ 하면서 관자놀이를 지그시 누르고 계신가요? 🤕 빛만 봐도 머리가 깨질 듯 아프고, 속까지 울렁거려서 아무것도 할 수 없는 그 고통, 저도 너무 잘 알아요.

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