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"뇌 불안"
관련 처방 3건
강박장애
강박에 갇힌 당신, 불안한 마음을 덜어줄 신문혈의 기적
혹시 자꾸만 확인하고 또 확인하고, 머릿속으로 똑같은 생각이 꼬리에 꼬리를 물고 반복되는 경험, 해보신 적 있으신가요? 나도 모르게 어떤 행동을 꼭 해야만 마음이 편해지는 것 같고, 그게 아니면 불안해서 견딜 수 없는 그런 마음의 굴레에 갇힌 듯한 기분, 아마 적지 않은 분들이 공감하실 거예요.
불안장애
자꾸 확인하고, 반복하는 당신. '강박증' 혹시 심장이 약해서?
아침에 현관문을 잠갔는지, 가스 불은 껐는지 자꾸만 다시 확인하러 돌아가시나요? 머릿속에 끊임없이 불안한 생각이 떠올라 불필요한 행동을 반복하게 되는 경험, 혹시 당신의 일상에도 스며들어 있진 않나요? 오늘은 이렇게 마음을 갉아먹는 강박적인 증상들, 우리 몸의 '심장'과 어떤 깊은 연결고리가 있는지 따뜻하게 풀어드릴게요.
정신건강, 불안장애
괜찮아 보여도 사실은 불안한 당신, '범불안장애' 증상 체크리스트
겉으로는 아무렇지 않은 척, 늘 괜찮은 척 웃고 있지만, 혹시 속으로는 끊임없이 걱정의 꼬리를 물고 계신가요? 작은 일에도 마음이 불안하고 초조해서 잠 못 이루거나, 머릿속이 온통 복잡한 생각으로 가득 차 힘드셨던 경험, 있으실 거예요. 오늘은 마치 나의 이야기인 듯 깊이 공감되는 '범불안장애'에 대해 함께 이야기해볼까 해요.