"달리기 발목 아픔"

운동 후 발목 뒤가 욱신? 아킬레스건염, 방치하면 큰일나요!

아침에 침대에서 내려올 때마다 발뒤꿈치가 콕콕 쑤시고, 운동하고 나면 발목 뒤쪽이 욱신거려 발을 내딛기 힘든가요? 🏃‍♀️ 혹시 발목을 삐끗한 기억도 없는데 점점 더 통증이 심해진다면, 그건 단순한 근육통이 아니라 몸이 보내는 위험 신호일 수 있어요. 바로 '아킬레스건염'일 가능성이 높답니다.