동의보감 서재를 열고 있습니다...
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아침에 눈을 뜨면 얼굴이 퉁퉁 부어있고, 퇴근길에는 다리가 천근만근 무거워서 발목이 코끼리 다리처럼 느껴지시나요? 단순히 피곤해서 그러려니 하고 넘기기엔, 이런 증상들이 우리 몸이 보내는 중요한 경고 신호일 수 있어요.

여러분, 혹시 평소와 다르게 가슴이 쿵 하고 떨어지는 느낌, 혹은 이유 없이 심장이 빠르게 두근거리면서 불안감이 엄습하는 경험을 해보신 적 있으신가요? 😢 마치 심장이 제자리를 이탈한 듯 요동치고, 숨쉬기도 답답해서 '혹시 큰 병은 아닐까?' 하는 걱정에 잠 못 이루셨던 밤도 있었을 거예요.

아침에 눈을 떴는데, 세상이 빙글빙글 돌고 균형을 잡기 힘들어서 침대에서 일어나는 것조차 전쟁 같았던 경험, 혹시 있으신가요? 어지럼증은 삶의 질을 확 떨어뜨리는 정말 고통스러운 증상인데요. 오늘은 이렇게 핑 도는 어지럼증 뒤에 숨어있는 동의보감의 지혜, '담음'에 대해 따뜻하게 이야기 나눠볼게요.