"마그네슘부족"

자다가 '악!' 소리 지르게 만드는 종아리 쥐, 왜 밤에만 찾아올까?

밤늦게 잠들었는데 갑자기 종아리 근육이 '악!' 소리 나게 꼬이면서 잠에서 깨본 적 있으신가요? 😵‍💫 그 고통은 마치 징그러운 촉수가 다리를 휘감는 듯, 순간적으로 온몸의 힘을 빼앗아 가죠. 왜 하필 고요한 밤, 침대 위에서만 이런 불청객이 찾아오는 걸까요?