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"만성 허리 통증"
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근골격계
점점 굳어가는 내 허리! 강직성 척추염, 한의학으로 관리하는 법
아침에 눈을 뜨면 온몸이 찌뿌둥하고 특히 허리가 마치 굳은 통나무처럼 뻣뻣해서 일어나기 힘드셨나요? 어제 뭘 무리하게 한 것도 아닌데, 꼭 로봇처럼 움직여야만 할 것 같은 그 뻑뻑함에 답답함을 느끼셨을 거예요. 혹시 이런 아침 허리 뻣뻣함이 시간이 갈수록 심해지고 점차 일상생활을 방해한다면, 우리 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있어요.
근골격계 질환
소양인의 숙명? 만성 허리 통증, 디스크 예방하는 한방 전략
사랑하는 구독자님들, 혹시 '소양인'이라는 말 들어보셨어요? 왠지 모르게 허리가 시큰거리고, 앉았다 일어서면 '어이고' 소리가 절로 나오나요? 쨍한 허리 통증부터 다리 저림까지, 혹시 '내가 소양인이라서 이렇게 허리가 아픈가' 하고 푸념했던 분들 많으실 거예요.
근골격계
허리 디스크? 한의학에선 ‘신허요통’이라고 부르는 이유
혹시 지금 이 순간에도 허리 통증 때문에 자세를 몇 번이고 고쳐 앉으셨나요? 찌릿하게 다리까지 타고 내려오는 그 통증 때문에 밤잠 설치고, 좋아하는 운동도 포기하고 계시진 않나요? 병원에 가면 '허리 디스크'라고 하는데, 정확히는 추간판 탈출증이라는 그 이름만 들어도 아픈 병, 한의학에서는 이 허리 통증의 진짜 원인을 '신허요통'이라고 부른답니다.
근골격계
몇 년째 달고 사는 만성 허리 통증, 이제는 뿌리를 뽑아야 할 때!
사랑하는 내 환자 여러분, 매일 앉아있는 직장인들, 무거운 짐 나르는 주부님들, 혹시 '내 허리는 이제 틀렸어...'하고 체념하며 살고 계시진 않나요? 욱신거리고 뻐근한 허리 통증, 콕콕 쑤시는 그 아픔이 어느새 삶의 일부가 되어버렸다고요? 우리 몸의 기둥인 허리, 이제는 더 이상 방치하면 안 돼요. 오늘은 그 만성 허리 통증의 뿌리를 찾아보고, 따뜻하게 보듬어 줄 방법을 함께 찾아볼게요.