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"멍때리기 효과"
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신경계·두통
지끈지끈 만성 두통? '기력' 고갈이 뇌를 아프게 한다!
아침에 눈뜨자마자 머리가 지끈거리고, 점심쯤 되면 욱신거리는 통증이 시작돼서 혹시 나만 이런가 싶어 걱정되셨나요? 약을 먹어도 그때뿐이고 만성적인 두통에 시달리고 있다면, 혹시 '기력 고갈'이 원인일 수 있어요. 우리 뇌가 보내는 중요한 신호를 무심코 넘기고 계셨을 수도 있답니다.
발기부전
젊은 남성도 예외는 없다! '발기부전', 동의보감은 어떻게 봤을까?
혹시 아직 젊다고 자부하시는 우리 구독자님들 중에, 남몰래 걱정스러운 한숨을 쉬고 계신 분 있으실까요? 예전 같지 않은 밤이 계속되면서, 혹시 내 몸에 무슨 문제가 생긴 건 아닌가 불안감을 느끼시는 분들이 의외로 많답니다. 겉으로는 괜찮아 보여도, 마음속 깊이 쌓이는 이런 고민은 우리 일상에 생각보다 큰 그림자를 드리울 수 있어요.
인지 기능 저하
뇌 안개' 증상? 맑고 또렷한 정신을 되찾는 '기 보충법'
혹시 요즘, 눈을 뜨고 있는데도 머릿속이 뿌옇고 멍한 느낌이 드시나요? 뭔가 하려고 하면 집중력이 뚝 떨어지고, 방금 들었던 이야기도 가물가물 잊어버리는 경험, 저도 참 속상하고 답답하더라고요. 마치 뇌가 안개 낀 것처럼 흐릿해지는 '뇌 안개' 증상 때문에 혹시 너무 지치지는 않으셨을까 걱정됩니다.