"몸 떨림"

긴장하면 손이 덜덜? 불안이 만드는 몸의 신호, 떨림 증상 해부

중요한 발표를 앞두고 손이 덜덜 떨리거나, 예상치 못한 상황에 몸이 경직되고 식은땀이 흐른 적 있으세요? 마치 온몸의 스위치가 켜진 것처럼 긴장과 불안이 온몸을 지배하는 그 느낌, 혼자만 겪는 아픔이 아니에요. 오늘은 내 마음이 보내는 불안의 신호, '떨림'에 대해 따뜻하게 이야기해볼까 해요.