"무릎 시림"

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아유, 찬 바람만 불면 허리가 욱신거리고 무릎이 시큰거린다고요? 혹시 손발은 차가운데 머리나 얼굴은 늘 뜨겁게 달아오르는 느낌이 드시나요? 현대인의 고질병, 바로 이 '상열하한(上熱下寒)' 증상이 관절을 공격하는 신호일 수 있어요.

언니, 혹시 요즘 ‘내가 벌써 늙었나?’ 싶은 생각 해본 적 있으세요? 😅 젊은 나이인데도 허리가 시큰거리고, 무릎까지 차가워지는 느낌에 아침마다 침대에서 일어나는 게 마치 전투 같나요? 😩 저는 이런 이야기 들을 때마다 마음이 너무 아파요.

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