"밀크씨슬 효과"

이것저것 다 먹는 종합비타민? 간만 혹사시키고 있는 건 아닐까요?

아침에 눈 뜨자마자 '피곤해'라는 말이 자동으로 나오시는 분들 많으시죠? 피로회복에 좋다는 영양제, 이거저거 챙겨 먹다 보면 식탁이 약국처럼 변하곤 하는데요. 혹시 그 많은 약들, 정말 내 몸에 도움이 되고 있을까요? 아니면 오히려 간만 혹사시키고 있는 건 아닐까요?