"발스트레칭"

족저근막염, 왜 계속 아플까? 만성화되기 전에 꼭 확인해야 할 것들

아침에 첫발을 내딛는 순간, 칼로 찌르는 듯한 통증에 인상부터 찌푸려지시나요? 잠깐 쉬면 괜찮아졌다가도 조금만 걸으면 다시 찾아오는 이 지긋지긋한 발바닥 통증 때문에 혹시 좋아하는 산책도, 여행도 포기하고 계신 건 아닌가요? 오늘은 현대인의 고질병, 족저근막염이 왜 자꾸만 우리를 괴롭히는지, 동의보감과 함께 그 깊은 속사정을 들여다볼게요.