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아이고, 언니! 여기가 딱 아파요! 😭 이 말, 혹시 매일 입에 달고 사시나요? 어깨, 등, 허리... 특정 부위가 콕콕 쑤시고, 누르면 악! 소리 나는 압통점까지! 만성 통증으로 지쳐있다면, 오늘의 이야기가 꼭 필요하실 거예요.

아침에 일어날 때마다 찌릿한 허리 통증, 다리까지 저릿저릿 내려오는 불편함… 혹시 병원 갈 시간 없어서 ‘괜찮겠지’ 하고 넘기고 계신가요? 친한 언니처럼 딱 짚어 드릴게요, 그 불편함, 절대 무시하면 안 돼요!

아침에 일어났는데 어깨부터 팔, 손끝까지 찌릿찌릿 저려 잠에서 깼던 적 있으세요? 😫 혹시 나도 모르게 팔베개를 하거나, 폰을 보느라 고개를 숙인 채 잠들지는 않았는지, 아니면 어제 늦게까지 컴퓨터 앞에 앉아 있었는지 돌아보게 되죠. 단순한 담인가 싶다가도, 이 통증이 반복되면 혹시 큰 병은 아닐까 불안해지기도 합니다.

혹시 등 한가운데가 칼로 찌르는 것처럼 콕콕 쑤시거나, 전기가 오듯 찌릿하게 저려온 경험 있으신가요? 목이나 허리 디스크는 많이 들어봤어도 '등' 디스크는 생소하게 느껴질 수 있는데요, 바로 우리 등뼈의 한가운데, 흉추 디스크가 보내는 위험 신호일 수 있어요.

혹시 지금 이 순간에도 허리 통증 때문에 자세를 몇 번이고 고쳐 앉으셨나요? 찌릿하게 다리까지 타고 내려오는 그 통증 때문에 밤잠 설치고, 좋아하는 운동도 포기하고 계시진 않나요? 병원에 가면 '허리 디스크'라고 하는데, 정확히는 추간판 탈출증이라는 그 이름만 들어도 아픈 병, 한의학에서는 이 허리 통증의 진짜 원인을 '신허요통'이라고 부른답니다.