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"변비에좋은음식"
관련 처방 3건
소화기장애
변비 때문에 괴롭다면? '나쁜' 섬유질 섭취는 독이 될 수도!
아이고, 오늘도 화장실에서 씨름하다 진이 빠지셨나요? 🚽 변비 때문에 쾌변의 기쁨은커녕 뱃속은 늘 더부룩하고, 시원하지 않은 기분에 하루 종일 찝찝하셨죠? 혹시 변비 해결한다고 섬유질을 잔뜩 먹었는데도 효과가 없거나 오히려 더 심해졌다고 느껴지시나요? 그렇다면 잠시 멈춰서 이 언니 이야기를 들어보세요. 잘못된 섬유질 섭취는 오히려 독이 될 수도 있답니다.
변비
쾌변이 시급하다면? 변비약 말고 '이 물'부터 마셔봐!
아침마다 화장실에서 씨름하고 계신가요? 끙끙 앓아도 시원하지 않은 그 답답함, 정말 미치겠다고요? 딱딱한 변 때문에 항문까지 아파오는 만성 변비, 이제 그만 지긋지긋해지고 싶으시죠?
과민성 대장 증후군
똥이 안 나와 미치겠어? 만성 변비형 과민성 대장 증후군 탈출기!
혹시 아침마다 화장실에서 '이게 끝인가?' 싶으면서도 💩이 시원하게 안 나와서 하루 종일 찜찜하고, 배는 가스가 찬 듯 불쾌하신가요? 딱딱한 변 때문에 힘주다 진 빠지고, 변기 붙잡고 한숨만 쉬어본 경험, 다들 한 번쯤 있으실 거예요.