"불면증 다리"

밤마다 다리가 제멋대로? 단순 쥐내림이 아닌 '하지불안증후군' 체크리스트

밤마다 다리가 나도 모르게 움찔거리고, 자꾸 움직이고 싶어져서 잠 못 이루는 경험, 혹시 있으신가요? 단순한 쥐내림인 줄 알고 대수롭지 않게 넘겼지만, 사실은 당신의 숙면을 방해하는 '하지불안증후군'일지도 모릅니다. 오늘은 밤마다 내 다리가 나를 괴롭히는 이유에 대해 따뜻한 한의사의 시선으로 함께 깊이 들여다볼게요.