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"불안 증상"
관련 처방 3건
정신건강, 트라우마
잊고 싶어도 잊혀지지 않는 기억, '외상 후 스트레스 장애(PTSD)' 치유법
그날의 악몽 같은 기억이 밤마다 나를 찾아와 잠 못 이루게 하고, 불쑥불쑥 떠오르는 장면들 때문에 일상생활조차 버거우셨나요? 애써 괜찮은 척해도 불안감에 심장이 쿵쾅거리고, 사소한 소리에도 온몸이 경직되는 기분, 혹시 경험해 보셨을까요? 잊고 싶어도 잊혀지지 않는 아픔 때문에 홀로 고통받고 계셨다면, 오늘은 제가 그 마음을 따뜻하게 안아드릴게요.
외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
악몽 같은 기억, PTSD로 인한 불안과 불면, 신문혈로 다스려요
밤마다 악몽 같은 기억들이 자꾸만 찾아와 잠 못 이루고 계신가요? 작은 소리에도 깜짝 놀라 가슴이 철렁하고, 온몸이 뻣뻣하게 긴장되지는 않으시고요? 사랑하는 우리 환자분들, 오늘 밤엔 이 깊은 마음의 상처를 따뜻하게 보듬어 줄 동의보감의 지혜를 함께 나눠볼까 해요.
초초함·수면
사소한 일에 자꾸 깜짝 놀란다면?
아침에 알람 소리에도 심장이 쿵! 밤에는 작은 소리에도 깜짝 놀라 잠을 설친 적 있으세요? 🤔 낮에는 사소한 일 하나 결정하기도 어렵고, 괜히 불안하고 초조한 마음이 나를 흔든다면, 혹시 내 '담력'에 문제가 생긴 건 아닐까요?