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거울 속 나를 보며 깜짝 놀란 적 있으세요? 어쩐지 예전보다 머리숱은 줄고, 얼굴은 칙칙해지고, 자꾸만 깜빡깜빡 기억력마저 흐려지는 기분, 혹시 나만 그런 걸까요? 아직 쌩쌩할 나이인데 벌써부터 여기저기 고장 나는 것 같은 느낌이라면, 혹시 몸속 젊음의 에너지가 고갈되고 있다는 위험 신호일 수 있어요.

에이, 누가 30대 중반인데 벌써 허리가 시큰거린대? 혹시 이런 말, 친구한테 했거나, 아니면 듣는 순간 뜨끔하진 않으셨나요? 온몸이 찌뿌둥하고, 조금만 일해도 허리가 욱신거리고 시큰거려 병원을 찾아도 '별 이상 없다'는 말만 듣는 분들, 오늘 저랑 이야기 나눠봐요. 여러분의 만성 피로와 허리 통증, 어쩌면 우리 몸의 '신장'이 보내는 애처로운 신호일 수 있거든요.