"성대 피로"

말 많이 하면 목 쉬는 당신, '음성 오남용' 습관 버려야 목소리 지킨다!

여러분, 혹시 '어제 말을 너무 많이 했더니 목이 따끔거리고 잠겼다'는 말, 입에 달고 사시나요? 서비스직에 계시거나 아이를 키우는 부모님이라면, 하루에도 몇 번씩 목소리가 제멋대로 쉬어버려 답답함을 느끼실 거예요. 이건 우리 목소리가 보내는 위험 신호일 수 있답니다.

건강적신호

갑자기 목소리가 안 나오고 숨이 차는 이유

어느 날 갑자기 목소리가 푹 잠겨버린 경험, 다들 있으실 거예요. 중요한 발표를 앞두고 있거나, 친구들과 신나게 수다 떨다가, 나도 모르게 '헉' 하고 숨이 차면서 목소리가 뚝 끊겨버리는 당황스러운 순간들 말이에요. 단순히 감기려니 하고 넘겨버리기엔 자꾸만 불안한 그 목소리 갈라짐, 대체 왜 그러는 걸까요?

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