동의보감 서재를 열고 있습니다...
"속 더부룩"
관련 처방 13건
소화기장애
밥 먹으면 늘 더부룩하고 배가 차갑다면? 뱃속 순환을 깨워라!
밥만 먹으면 뱃속이 냉장고처럼 차가워지고, 더부룩함은 기본에 가스까지 차서 일상생활이 불편하지는 않으세요? 남들보다 유난히 배가 차갑고 소화가 안 된다면, 혹시 내 뱃속 기혈 순환에 빨간불이 켜진 건 아닌지 한번 점검해 볼 시간이에요.
소화기질환
배만 빵빵한 당신, 혹시 '숙변 가스' 때문은 아닐까요?
아침부터 배가 빵빵하게 불러와서 바지 단추가 잠기지 않거나, 속은 답답한데 자꾸만 민망한 방귀가 나오는 경험, 혹시 당신만의 이야기는 아니었나요? 속 시원하게 시원해야 할 장이 뭔가 막힌 듯 답답하게 느껴지는 분들이라면 오늘 이야기에 귀 기울여 주세요.
식적 (음식 체증)
뭘 먹어도 소화 안 되는 당신, 음식 독소 '식적'이 문제 아닐까요?
아니, 뭘 먹어도 속이 답답하고 더부룩한 날, 혹시 있으셨나요? 어제저녁 맛있게 먹은 그 떡볶이가 다음 날 아침까지 위장에 딱 붙어있는 것 같고, 시원하게 내려가지 않아 하루 종일 얼굴 찌푸리게 되는 경험이요. 이런 끔찍한 불편함, 왜 자꾸 반복되는 걸까요?
소화기 장애
먹기만 하면 더부룩? '기허'가 위장을 멈추게 하는 치명적 원인!
먹기만 하면 더부룩하고, 배에 가스가 가득 찬 것 같고, 늘 답답하고… 😓 혹시 매일 반복되는 이 소화불량이 지긋지긋하지는 않으신가요? 혹시 그냥 '소화 불량'이라고만 생각하셨나요? 우리 위장이 자꾸만 삐걱거리는 이유, 오늘은 동의보감에서 그 깊은 원인을 찾아볼게요.
소화불량 개선
스트레스 받으면 체하는 당신! 소화 촉진 지압으로 속 편하게!
휴, 또 체했네... 회사에서 팀장님 잔소리 듣고 나니 속이 또 답답해지고, 점심 먹은 게 그대로 올라오는 것 같아 힘들었죠? 스트레스 받을 때마다 속이 더부룩하고 답답한 만성 소화불량에 시달린다면, 오늘 제가 친한 언니처럼 딱 알려주는 이 비법 놓치지 마세요!
소화기능 개선·위장 강화
먹기만 하면 더부룩?' 인삼, 약해진 위장 튼튼하게 만드는 특급 처방
밥만 먹으면 속이 더부룩하고 불편해서 도리어 기운이 빠지는 느낌, 혹시 경험해 보셨나요? '먹는 게 낙'이라는데, 이젠 먹는 것 자체가 스트레스가 되어버린 당신의 위장은 혹시 조용히 비명을 지르고 있는지도 몰라요.
소화기장애·식단
콩이 건강에 좋다지만... 당신의 장은 안녕하신가요? 콩 소화불량 대처법
콩이 몸에 좋다지만, 유독 콩만 먹으면 배가 풍선처럼 부풀어 오르고 꾸르륵거려서 난감할 때 많으시죠? 건강 챙기려다 오히려 불편함만 얻는 이 딜레마, 정말 많은 분들이 겪고 계실 거예요. 오늘은 우리 장을 편안하게 지키면서도 콩의 좋은 기운을 고스란히 얻는 방법에 대해 따뜻하게 이야기 나눠볼게요.
소화기 질환
맨날 체한 것 같으세요? '담음'이 만드는 만성 소화불량의 비밀
아침부터 저녁까지 묵직하고 답답한 속, 툭하면 올라오는 트림과 가스 때문에 혹시 고생하고 계신가요? 늘 체한 것 같고, 뭘 먹어도 소화가 잘 안 돼서 삶의 질이 뚝 떨어진 것 같다고요? 만성 소화불량, 이제는 더 이상 방치하지 마세요. 그 지긋지긋한 증상의 진짜 원인, 동의보감 속 '담음'에서 찾아볼 수 있답니다.
급성 소화기 질환
"숨 막히는 명치 통증" 밥 먹다 갑자기 체했을 때 응급처치와 예방법
점심 식사 후, 혹은 맛있는 음식을 먹다 갑자기 명치가 쿵! 하고 막히는 느낌, 혹시 겪어보신 적 있으신가요? 숨 쉬기조차 힘들고 식은땀이 줄줄 흐르면서 '이러다 큰일 나는 거 아닐까?' 싶을 정도로 극심한 통증에 시달린다면, 여러분은 지금 '급체'라는 녀석에게 단단히 붙잡혀 있는 거예요.
장내 세균 불균형
배에 가스가 늘 차요? 소장에 세균이 너무 많을 때 생기는 일, SIBO
사랑하는 우리 환우님들, 혹시 밥만 먹으면 배가 풍선처럼 빵빵해지고, 늘 가스가 차서 불편하고, 온종일 머리가 멍한 기분을 느끼시나요? 이 모든 불편함의 중심에 우리 몸의 아주 중요한 '비서님'인 소장이 있을 수 있다는 사실, 알고 계셨어요?
소화기장애
갑자기 체했을 때? 합곡혈 1분 지압으로 꽉 막힌 속 뻥 뚫는 법
점심에 김치찌개를 너무 맛있게 먹었는데, 갑자기 명치끝이 턱 막히고 속이 답답해져 온 경험, 다들 있으시죠? 정신없이 바쁜 일상 중에 갑자기 체해서 힘들어하는 우리 현대인들 모습이 꼭 저 같아요. 꽉 막힌 도로처럼 속이 꽉 막혀버리면 아무것도 손에 잡히지 않죠. 그럴 때마다 약국 찾아가고 소화제 먹기 전에, 딱 1분만 투자해서 속을 편안하게 만드는 비법이 있다는 거, 알고 계셨나요?
위장질환
내 위장은 왜 스트레스만 받으면 '삐' 소리 날까? 신경성 위염 완벽 해부!
에휴, 또 시작이네. 중요한 발표 앞두고 배가 살살 아파오고, 면접만 봤다 하면 속이 더부룩하고... 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 낯선 친구, 바로 '신경성 위염' 이야기예요. 혹시 여러분의 위장도 스트레스만 받으면 '삐' 소리를 내고 있진 않나요?
수지침·지압
소화가 안 될 때 무조건 효과 보는 합곡혈 1분 지압법
아, 또 속이 더부룩해! 중요한 발표를 앞두고 갑자기 속이 답답하거나, 친구들과 즐거운 식사 후에 이유 없이 배가 불편했던 경험, 혹시 있으신가요? 바쁜 현대인의 삶 속에서 소화불량은 이제 너무 흔한 일상이 되어버렸죠. 단순한 불편함을 넘어 집중력을 떨어뜨리고, 기분까지 망쳐버리는 이 지긋지긋한 소화불량! 약 없이도, 딱 1분 만에 시원하게 뻥 뚫어버릴 수 있는 비법이 있다면 어떠세요?