"수면 자세"

아침에 눈 떴는데, 왠지 모르게 목이 뻣뻣하고 아파서 도통 옆으로 고개를 돌릴 수가 없던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 🤦‍♀️ 자고 일어났을 뿐인데, 왜 갑자기 ‘담’이 왔을까 싶어 당황스럽고, 하루 종일 불편한 그 기분 정말 저도 너무 잘 알아요.

아침에 눈 떴는데, 어깨가 돌덩이처럼 굳어있던 경험, 있으시죠? 푹 자고 일어났는데 오히려 더 뻐근하고 무거운 이 느낌… 혹시 밤새 나도 모르게 어깨를 웅크리고 잔 건 아닐까요? 😅 이 지긋지긋한 아침 어깨 결림, 제가 쉽고 따뜻하게 풀어드릴게요!

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