"수면부족 만성피로"

밤에 잠 못 자고 낮에 좀비처럼? 수면 부족이 부르는 만성피로 증후군

어쩜, 어제도 밤새 뒤척이다 겨우 잠들고, 아침엔 알람 소리에 놀라 심장이 쿵! 내려앉으셨죠? 낮에는 멍~하니 앉아 있다가 꾸벅꾸벅 졸고, 중요한 순간엔 집중력까지 바닥나서 나 자신한테도 실망하고 마는 우리 현대인들... 제 얘기 같아서 마음이 아파요.