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정신건강

속이 싸하면 마음도 불안? 차가운 배가 보내는 마음 건강 적신호!

자꾸만 배가 싸하고 차가울 때, 혹시 마음까지 덩달아 시리고 불안해지지는 않던가요? 🌬️ 갑자기 밀려오는 울컥함, 아무 이유 없이 괜스레 불안하고 우울한 기분… 혹시 차가운 내 배가 보내는 적신호는 아닐까요?

소화기장애

밥맛 없는 당신, 혹시 '비위'가 약한 건 아닐까? 식욕 부진의 한방 해답

아침마다 밥상 앞에 앉기만 해도 한숨이 푹 나오시나요? 억지로 한술 뜨면 속이 답답하고 금방 지쳐버리는 날들의 연속이라면, 혹시 우리 몸의 '비위'가 보내는 작은 신호를 놓치고 있는 건 아닐까요? 😭

소화기 질환

맨날 체한 것 같으세요? '담음'이 만드는 만성 소화불량의 비밀

아침부터 저녁까지 묵직하고 답답한 속, 툭하면 올라오는 트림과 가스 때문에 혹시 고생하고 계신가요? 늘 체한 것 같고, 뭘 먹어도 소화가 잘 안 돼서 삶의 질이 뚝 떨어진 것 같다고요? 만성 소화불량, 이제는 더 이상 방치하지 마세요. 그 지긋지긋한 증상의 진짜 원인, 동의보감 속 '담음'에서 찾아볼 수 있답니다.

정신건강·간장

이유 없이 옆구리가 답답하고 쑤신다면? 당신의 간이 보내는 스트레스 신호!

혹시 최근 들어 이유 없이 한숨이 자주 나오거나, 괜히 짜증이 솟구치고, 심지어는 왼쪽 혹은 오른쪽 옆구리가 묵직하게 답답하거나 콕콕 쑤시는 느낌이 드시나요? 그저 스트레스 때문이려니 하고 넘기기엔 우리 몸이 보내는 신호가 너무나 명확하답니다. 오늘 저와 함께 당신의 옆구리가 보내는 SOS 신호를 자세히 들여다볼까요?

급성 소화기 질환

"숨 막히는 명치 통증" 밥 먹다 갑자기 체했을 때 응급처치와 예방법

점심 식사 후, 혹은 맛있는 음식을 먹다 갑자기 명치가 쿵! 하고 막히는 느낌, 혹시 겪어보신 적 있으신가요? 숨 쉬기조차 힘들고 식은땀이 줄줄 흐르면서 '이러다 큰일 나는 거 아닐까?' 싶을 정도로 극심한 통증에 시달린다면, 여러분은 지금 '급체'라는 녀석에게 단단히 붙잡혀 있는 거예요.

소화·습담

스트레스 받을 때마다 꽉 막히는 위장의 힌트

하루가 멀다 하고 시달리는 속쓰림과 체증, 소화되지 않는 답답한 느낌. 스트레스만 받으면 더 심해지지 않나요?