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"예민보스"
관련 처방 6건
감정 조절 장애
이랬다 저랬다 널뛰는 감정? 조울증 아닌 '담 허약' 때문일 수도!
아침엔 괜찮다가 점심엔 갑자기 짜증이 폭발하고, 저녁엔 우울감에 푹 빠지나요? 마치 롤러코스터처럼 시시각각 변하는 감정 때문에 스스로도 지치고 주변 사람들도 힘들어하진 않으셨나요? 혹시 내가 조울증인가 불안해하기도 했을 거예요.
여성건강
PMS로 두통과 냉증이 심하다면? 그날이 두렵지 않은 비밀!
그날만 되면 머리가 깨질 듯 아프고, 손발은 얼음장처럼 차갑고, 사소한 일에도 불쑥 짜증이 솟구치나요? 이 모든 고통이 우연이 아니랍니다. 동의보감은 그날의 아픔 뒤에 숨겨진 우리 몸의 비밀을 따뜻하게 이야기해 줘요.
소화기·정신건강
잦은 복통과 옆구리 묵직함, 장이 예민한 당신의 이야기가 아닐까요?
점심 먹고 나면 배가 더부룩하고, 스트레스 받으면 옆구리가 콕콕 쑤시나요? 남들은 괜찮은데 나만 장이 예민해서 고민하고 있다면, 오늘 이야기가 당신의 답답함을 조금이나마 덜어줄 거예요. 내 몸이 보내는 작은 신호들을 무심코 지나치지 말아 주세요.
감각 과민성
작은 소리에도 깜짝! 예민보스 당신, 담(膽) 건강부터 챙겨야 하는 이유
별것도 아닌 소리에 깜짝 놀라 심장이 쿵 내려앉는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 평소보다 예민해지고 작은 자극에도 쉽게 움츠러든다면, 혹시 내 마음이 너무 약해진 건 아닐까 걱정되실 거예요.
스트레스 관리·심신안정
스트레스 만렙 현대인 주목! 인삼이 당신의 멘탈을 지켜주는 방법
혹시 요즘, 특별한 일도 없는데 마음이 계속 불안하고, 자꾸 예민해지거나 하던 일에도 영 집중하기 어려우셨나요? 매일 쏟아지는 업무와 정보의 홍수 속에서 내 마음의 평화를 잃어버린 듯한 느낌, 현대인이라면 한 번쯤 겪어봤을 스트레스 만렙의 신호일 거예요. 오늘, 친한 언니처럼 당신의 지친 마음을 다독여줄 동의보감 속 보물이자 멘탈 지킴이, 인삼 이야기를 들려드릴게요.
불안장애
불안해서 잠이 안 올 때, 긴장 완화에 좋은 혈자리 지압법
혹시 요즘, 밤마다 잠자리에 누우면 심장이 쿵쾅거리고, 머릿속엔 온갖 생각들이 꼬리를 물어서 잠 못 이루고 계신가요? 낮 동안 괜찮다가도 고요한 밤이 되면 불안감이 쓰나미처럼 밀려와서 숨 쉬기조차 힘들어지는 분들이 참 많아요.