東医宝鑑のライブラリを開いています...
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언니, 혹시 온몸이 쑤시고, 근육이 돌처럼 굳은 듯 뻣뻣하고, 밤새 잠을 자도 다음 날 아침이면 천근만근 무겁게 느껴지시나요? 병원에 가봐도 딱히 이상이 없다고 하는데, 이 고통은 도대체 어디서 오는 걸까요? 오늘은 현대인을 지치게 하는 이 설명할 수 없는 통증의 진짜 원인을 동의보감 속 '담음'에서 찾아볼 거예요.

아침에 눈을 떴는데... 어제 아무것도 안 했는데도 온몸이 천근만근, 누가 때린 것처럼 쑤시고 아픈 기분, 혹시 느껴보셨나요? 푹 쉬어도 풀리지 않는 만성적인 피로에, 심지어는 우울감까지 찾아오는 날들이 반복된다면 내 몸이 보내는 신호에 귀 기울여야 할 때예요. 😔