"월경전 증후군"

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매달 찾아오는 그 날, 배 아픈 것도 서러운데 머리까지 지끈지끈 아파오면 정말 세상 다 무너지는 기분이죠? 😭 혹시 생리통만으로도 힘든데, 호르몬성 두통까지 달고 사시는 분들 계신가요? 오늘은 우리 몸의 신호를 이해하고 따뜻하게 다독여 줄 지압법을 알려드릴게요.

생리 전에 혹시 '나' 아닌 다른 사람이 내 몸에 들어온 것 같은 기분 드세요? 며칠 전부터 가슴은 콕콕 쑤시고, 배는 빵빵하게 부어오르고, 감정은 롤러코스터처럼 요동치고요? 맞아요, 그 고통, 저도 너무나 잘 알아요.

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