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"이갈이"
3 個相關處方
이갈이·이악물기
밤새 이를 갈면 잇몸도 망가진다? 스트레스성 이갈이, 구강 건강의 적!
혹시 밤새 으득으득 이를 갈거나, 무의식적으로 턱을 꽉 악물고 계신가요? 아침에 일어나면 턱이 뻐근하고 두통까지 느껴진다면, 지금 당신의 몸이 보내는 SOS 신호일지 몰라요. 단순한 잠버릇으로 넘기기엔 우리 잇몸과 치아, 그리고 소중한 턱관절이 너무 많이 아파하고 있답니다.
수면 중 신체 증상
밤새 이를 가는 당신, 스트레스가 턱관절까지 망친다!
밤새도록 이를 으득으득 갈며 잠드는 당신, 혹시 아침에 일어나면 턱이 뻐근하고 두통까지 느껴지시나요? 어젯밤도 무언가에 쫓기는 듯한 꿈을 꾸셨을지도 몰라요. 저도 한의원에서 정말 많이 듣는 고민 중 하나가 바로 이 ‘수면 중 이갈이’인데요, 단순한 잠버릇이라고 넘기기엔 우리 몸이 보내는 위험 신호일 수 있답니다.
턱관절 통증
이갈이, 턱관절 통증으로 머리까지 아플 때? 턱 지압으로 해결!
밤새 이를 악물고 잤는지 턱이 뻐근하고, 덩달아 관자놀이까지 지끈거린 적 있으신가요? 왠지 모르게 아침이 개운치 않고 피곤한 날의 시작, 바로 턱관절 통증이 보내는 신호일 수 있어요. 우리 몸의 작은 관절인 턱이 온몸을 힘들게 할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?