"장에 좋은 음식"

브로콜리, 양배추. 분명 건강에 좋다고 해서 열심히 챙겨 먹었는데… 왜 나만 먹을 때마다 배가 더부룩하고 가스가 차서 불편할까요? 😩 건강해지려다 오히려 속만 고생하는 것 같아 답답하셨죠?

우리 아이 밥상머리 전쟁, 혹시 매일 겪고 계시진 않나요? '이것도 싫어, 저것도 싫어!' 외치는 아이 때문에 매끼 식사가 고역인 엄마 아빠들, 아이가 잘 안 먹어서 성장이 더딜까 봐 노심초사하는 마음, 제가 너무나 잘 알아요.

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