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아침마다 얼굴이 퉁퉁 붓고, 오후에는 다리가 코끼리처럼 무거워지나요? 병원에 가도 별다른 이상이 없다고 하는데, 여기저기 쑤시고 피로가 가시지 않는다면, 혹시 몸 속 '삼초'가 보내는 경고는 아닐까요?

선생님, 저는 항상 얼굴이랑 머리는 뜨겁고 땀이 나는데, 손발은 얼음장처럼 차가워요. 이게 왜 이럴까요? 혹시 지금 이 글을 읽는 당신도 저에게 똑같은 질문을 하고 있진 않으신가요? 늘 찬물만 찾고, 시원한 바람을 쐬고 싶으면서도, 정작 손발은 시리고 아픈 '상열하한'. 단순한 불편함을 넘어 우리 몸에 보내는 위험 신호일 수 있어요.