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"정(精)"
관련 처방 4건
수족냉증
한겨울에도 손발 시려? '정(精)'이 부족하면 온몸이 차가워진다!
찬 바람 불면 유독 손발이 시리고, 따뜻한 실내에서도 양말 없으면 못 견디는 분들 계시죠? 혹시 '나는 원래 몸이 차가워' 하고 체념하고 있진 않으세요? 오늘 제가 그 숨겨진 이유, 동의보감 속 '정(精)'의 이야기로 따뜻하게 풀어드릴게요.
빈혈
철분제 먹어도 어지러워? '정(精)' 부족이 숨은 원인일 수 있어요!
철분제 꼬박꼬박 챙겨 먹는데도 아침마다 눈앞이 핑 돌고 어지러우신가요? 혹시 거울 속 내 얼굴이 늘 창백하게 느껴지고, 앉았다 일어서면 세상이 흔들리는 경험 자주 하시나요? 단순한 빈혈이라고 생각하고 철분만 보충하다간, 우리 몸의 아주 근본적인 에너지가 바닥나고 있다는 중요한 신호를 놓칠 수 있어요. 오늘은 여러분의 몸속 숨은 에너지를 찾아드릴게요.
수면 장애
밤샘 드라마? 당신의 '정(精)'을 갉아먹는 불면증, 이렇게 극복하세요!
오늘 밤도 넷플릭스 삼매경? 눈은 감기는데 잠은 안 오고, 새벽마다 화장실 들락날락하는 분들! 혹시 당신의 몸이 보내는 비상 신호를 무시하고 계신 건 아닌가요? 꿀잠 자고 싶어도 뜻대로 안 되는 우리 현대인의 아픔, 저 한의사 언니가 시원하게 풀어드릴게요.
근본·노화
머리가 빠지고 무릎이 시리다면 당신의 콩팥이 울고 있습니다
혹시 아침에 머리 감을 때마다 하수구에 한 움큼씩 빠지는 머리카락을 보면서 깜짝 놀라신 적 있으세요? 😔 괜히 피곤하고 무릎이 시리거나 허리가 뻐근한 느낌이 자주 든다면, 오늘 이야기에 귀 기울여 주세요. 어쩌면 우리 몸의 아주 중요한 '뿌리'가 조용히 SOS 신호를 보내고 있을지도 모르니까요.