"체력 감퇴"

나보다 늙어 보이는 얼굴? '정(精)' 고갈이 부르는 조기 노화의 징후들!

어쩐지 거울 속 내가 나보다 한참은 더 늙어 보이는 것 같나요? 갑자기 늘어난 탈모, 축축 처지는 피부 탄력, 그리고 아침마다 천근만근 무거운 체력까지. '혹시 나, 남들보다 빨리 늙고 있는 건 아닐까?' 하는 걱정, 한 번쯤 해보셨을 거예요. 그 모든 고민의 뿌리에는 우리 몸의 소중한 생명 에너지, 바로 '정(精)'이 깊이 관련되어 있답니다.