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혹시 요즘 부쩍 '나만 이렇게 땀이 많이 나나?' 싶으신 분들 계신가요? 😥 가만히 있어도 등줄기가 축축하고, 조금만 움직여도 얼굴에서 땀이 줄줄 흘러내린다면, 혹시 요즘 체중이 좀 늘지는 않으셨나요? 오늘은 살찌면 땀이 더 나는 불편한 진실, '비만성 다한증'에 대해 따뜻하게 이야기 나눠볼게요.

찬 바람 불면 유독 손발이 시리고, 따뜻한 실내에서도 양말 없으면 못 견디는 분들 계시죠? 혹시 '나는 원래 몸이 차가워' 하고 체념하고 있진 않으세요? 오늘 제가 그 숨겨진 이유, 동의보감 속 '정(精)'의 이야기로 따뜻하게 풀어드릴게요.

밤새 이불을 걷어차다 잠에서 깨면, 온몸이 땀으로 축축해서 깜짝 놀란 적, 있으신가요? 💦 땀범벅이 된 잠옷 때문에 새벽 공기에 으슬으슬 오한까지 느껴진다면, 단순한 더위 탓만은 아닐 수 있어요. 우리 몸이 보내는 작은 신호들을 놓치지 마세요!