"체질개선"

손발이 얼음장? 복부냉증이 심해지면 온몸이 싸늘해진다!

찬바람이 불면 유독 손발이 얼음장처럼 차가워지고, 남들은 따뜻하다는 실내에서도 나만 오들오들 떨고 있지는 않으신가요? 혹시 배꼽 주변 배는 늘 차갑고, 소화도 잘 안 되는 것 같다면, 단순히 '수족냉증'으로만 생각하고 넘어가선 안 돼요. 우리 몸의 근본적인 '온도 조절' 시스템에 비상등이 켜진 걸지도 모르거든요!

체질·체형

체형만 봐도 알 수 있는 나의 타고난 체질

언니! 제가 먹는 건 다 똑같은데, 왜 친구는 살이 쏙쏙 빠지고 저는 찌기만 할까요? 왜 저는 늘 속이 더부룩하고 소화도 잘 안 되는 걸까요? 남들은 다 좋다는 영양제도 저한테는 영 효과가 없더라고요... 혹시 이런 하소연, 여러분도 해보신 적 있으신가요? 우리는 모두 똑같은 사람인데, 왜 이렇게 몸이 다른 걸까요? 오늘 동의보감이 그 해답의 실마리를 줄 거예요.

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