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"코어강화운동"
관련 처방 2건
척추 질환
내 등은 왜 삐뚤어졌지? 척추측만증, 통증의 원인일 수 있어요!
거울 앞에 섰는데, 어쩐지 한쪽 어깨가 더 처져 보이거나, 바지 허리선이 자꾸 한쪽으로 돌아가나요? 혹시 '내 등 왜 이렇게 삐뚤어졌지?' 하고 깜짝 놀란 적은 없으신가요? 이런 작은 변화들이 그저 잘못된 습관 때문이라고 생각하고 지나치면, 어느새 온몸을 괴롭히는 통증의 씨앗이 될 수 있답니다.
허리통증
허리 아픈데 병원 가도 문제 없다면? '신장'에 물어봐야 할 때!
언니, 저 허리가 너무 아픈데 병원 가도 맨날 '아무 문제 없다'고 해요. 이 정도 통증은 그냥 나이 들면 다 그런 건가요? 병원에서 괜찮다는데도 매일 아침 허리가 뻐근하고, 오래 앉아 있으면 끊어질 것 같은 그 묘한 통증… 저도 너무 속상하고 답답해요. 그 마음 제가 너무 잘 알아요.