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아이구, 무릎이야! 요즘 이 소리 달고 사시는 분들 많으시죠? 계단 오르내릴 때마다 시큰거리고, 앉았다 일어설 때마다 '으으윽' 소리가 절로 나오고요. 그냥 나이 드는 과정이라고 애써 외면하고 계신가요? 😔

아침에 눈을 뜨면 무릎이 시큰거리고 뻑뻑해서 침대에서 한참을 꼼지락거리다가 겨우 발을 떼신 적 있으신가요? 걷거나 계단을 오르내릴 때마다 무릎에서 '우드득' 소리가 나고, 때로는 칼로 쑤시는 듯한 통증에 나도 모르게 얼굴을 찡그리게 되지는 않으셨을까요?