"하지불안증후군"

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밤마다 다리가 제멋대로? 단순 쥐내림이 아닌 '하지불안증후군' 체크리스트

밤마다 다리가 나도 모르게 움찔거리고, 자꾸 움직이고 싶어져서 잠 못 이루는 경험, 혹시 있으신가요? 단순한 쥐내림인 줄 알고 대수롭지 않게 넘겼지만, 사실은 당신의 숙면을 방해하는 '하지불안증후군'일지도 모릅니다. 오늘은 밤마다 내 다리가 나를 괴롭히는 이유에 대해 따뜻한 한의사의 시선으로 함께 깊이 들여다볼게요.

수면 중 움직임 장애

잠들기 전 다리가 저릿저릿? 하지불안증후군, 밤마다 당신을 괴롭히는 이유!

밤마다 다리가 시큰거리고 저릿저릿해서 잠 못 이루셨나요? 자려고 누우면 다리가 나 홀로 댄스 삼매경이라 힘드셨죠? 오늘 밤만큼은 편안히 잠들고 싶은 당신을 위해, 이 언니가 따뜻한 처방을 준비했어요.

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