"현대인 건강"

아침에 눈을 떴는데, 어젯밤 분명 아무것도 안 했는데 온몸이 쑤시고 뻐근한가요? 마치 누가 밤새도록 몸을 두드려 팬 것처럼, 이유 모를 통증에 '내가 어제 뭘 했지?' 하고 고개를 갸웃하게 되죠. 바로 당신의 몸이 보내는 작은 SOS 신호예요.

어깨가 늘 뻐근하고, 머리가 띵하게 아프신가요? 혹시 계단을 오르내릴 때 심장이 너무 세게 뛰는 느낌을 받진 않으세요? 무심히 넘기던 이런 신호들이 사실은 우리 몸속 시한폭탄, 고혈압의 그림자일 수 있답니다.

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