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하루 종일 모니터 앞에 앉아있느라 어깨는 굽고, 등은 뻐근하고, 심지어 가슴까지 답답한가요? 혹시 이런 당신의 통증이 단순히 자세 때문이라는 사실, 알고 계셨나요?

밤마다 자다가 깜짝 놀라 깨는 경험, 해보셨어요? 종아리가 찌릿, 발가락이 꼬이며 찾아오는 이 지독한 고통, 특히 우리 임산부 언니들은 더 자주 겪는다고 하죠. 아기가 찾아온 기쁨도 잠시, 밤마다 찾아오는 다리 쥐 때문에 편안한 잠이 간절한 분들이 정말 많을 거예요.